やっほー.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪

ども！るかです！

無事にダイエットが続いて

ところてんにお世話になる毎日です😗笑

でも、食生活変えたらめちゃくちゃ

健康になってきてる気がする(多分)

夏は暑いけど、おうちでつくった野菜たちが

たくさんできるから嬉しい限り🤤❤️‍🔥

もう少ししたら無限ピーマン🫑祭りかな😂

最近は中華風トマトサラダを

作って食べてます🤤✨

レシピは▷▶▷

トマトを1口大に切る。

大きめの入れ物にいれて、醤油、鶏ガラ

ごま油でまぜまぜしてから

冷蔵庫で冷やす☺️ 完成です！

ちなみにきゅうり🥒切っていれても

めちゃ美味しいから作ってみてねーん💟

では！あでゆ！