空手

こんばんはっ🌙*ﾟ

志穂ですっ！！！

昨日ブログ書こうと思ってたのに

眠気に勝てなくて寝ちゃいました😇😇😇

やっぱり眠気にはどーしても

勝てないですね(´；ω；｀)

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

そんな昨日は1週間ぶりの空手🥋🥊に

行ってきました🥺🥺

入会申込書もきちんと渡して来週には

身長測って再来週ぐらいには

道着が届くかなーって感じです✌️

道着なんて来たことないから楽しみだなぁ🥰

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

そんな昨日は1週間ぶりということもあって

めっちゃ筋トレとかがキツかった😱

本当ちゃんと毎日筋トレとかしていかないと

いけないなーっと最確認。笑

それにしても本当めっちゃいい汗かけたし

ストレス発散にもなったので

楽しい時間になりました🫣🫣🫣

もう少し形も綺麗にしていきたいなー。

足腰もしっかりとして体幹も鍛えないと！！！

先生にも褒められたのでこれからも

頑張っていきたいと思います🤭

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

ちなみに休憩時間とかは

https://static.blog-video.jp/?v=MC5U1mFvqeqdVEvJaLVMCisH8N

フラフープしたりバドミントンしたりして

少し遊びも入ってます笑

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そんな今日もお休みなのでゆっくりと休んで

また明日からお仕事頑張りたいと思います🤥

また更新します🍀